もちろん構いません。フォーミングアップ時やブレイクタイム時にお聴きいただくのもお薦めです。
また、単純に聴き流すだけでも交感神経と副交感神経のバランスを整えますのでBlue Back musicを聴きながら眠りにつく方も多くいらっしゃいます。
Blue Back musicが脳に与える作用機序は、下記の通りです。
1. 聴き始めるとすぐに心のモヤモヤが解き放たれて本来の自分が目覚め始めます。
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2. だんだんと気持ちが安定してきます。
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3. 過去のトラウマやマイナスの思考・記憶がリセットし始めます。
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4. 何にも縛られていなかった頃の自由な自分を感じることができます。
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5. まだ気づいていない自分の凄まじい力が芽生え覚醒します。
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6. そして慢性的に抱えている心と体の重荷が綺麗にデトックスされます。
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7. 本来の自分を取り戻し、新たに成長した自分（超集中状態）と出会えます。
